Cvičení jógy

Cvičení jógy pro seniory pod vedením Barbory Otřísalové pokračuje. Učíme se správně dýchat, vnímat své tělo. Jóga nás učí jak být plně tady, ve svém těle, se svým dechem, v přítomnosti. Všech bolestí, starostí, obav svým výdechem se zbavit. Účastníci si cvičení chválí. Jsou dvě skupiny.

Krásné podzimní dny.

Dne 5. 12. 2024 zájezd do Vánoční Vídně

Vytvoření webových stránek zajistila

Firma Graweb, jmenovitě pan Kamil Konečný, nám sponzoruje vytvoření našich webových stránek. Jeho firma nám také tyto stránky vytvořila. Děkujeme mu za jeho spozorský dar.

Chceme, aby nejen naši členové, ale i široká veřejnost, byli informováni o naší činnosti.