Jóga pro seniory

Jako novou aktivitu jsme zařadili do svého programu cvičení "jóga pro seniory". Je to cvičení na židlích. Učíme se správně dýchat, soustředit se na své tělo. Jsou dvě skupiny, každá po 15 lidech. Zatím bude 10 lekcí, později se uvidí.

Krásné podzimní dny.

Dne 5. 12. 2024 zájezd do Vánoční Vídně

Vytvoření webových stránek zajistila

Firma Graweb, jmenovitě pan Kamil Konečný, nám sponzoruje vytvoření našich webových stránek. Jeho firma nám také tyto stránky vytvořila. Děkujeme mu za jeho spozorský dar.

Chceme, aby nejen naši členové, ale i široká veřejnost, byli informováni o naší činnosti.